Beberapa Macam Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Teripang Laut



 pasang iklan


 pasang iklan

Teripang adalah hewan laut tidak bertulang belakang dan bertubuh panjang, yang umumnya ditemukan di dasar laut, paling banyak di Asia Pasifik. Teripang disebut juga dengan gamat dan menjadi makanan olahan yang bernama bêche-de-mer yang banyak dikonsumsi di Tiongkok dan Jepang. Hewan laut ini bisa ditemukan secara liar di dasar laut dangkal atau bahkan diternakkan di kolam buatan untuk dikonsumsi. Biota laut ini umumnya diambil dan dijadikan obat China untuk berbagai macam penyakit.  
 

Selain dijadikan obat, masyarakat umumnya mengonsumsi hewan laut ini dengan cara dikeringkan, digoreng, diasamkan, atau bahkan dimakan mentah-mentah. Timun laut ini juga punya rasa daging yang sedikit hambar. Itu sebabnya, hewan laut ini sering dicampur ke dalam tumisan, sup, atau bahkan dicampur sumber makanan lain seperti daging sebagai santapan sehari-hari. 
 
Manfaat Teripang dalam Mengobati Penyakit
Setelah diteliti, teripang ternyata mengandung beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan vitamin B3 (niacin). Selain itu, masih ada berbagai mineral, seperti zat besi, seng, magnesium, dan kalsium. Kandungan ini memungkinkan teripang menjadi sumber makanan yang bermanfaat bagi kesehatan.  
 
Selain dikembangbiakkan untuk dijual sebagai bahan dasar konsumsi manusia, teripang telah lama menjadi bahan obat-obatan tradisional di Asia. Manfaat untuk kesehatan ini ternyata didukung oleh beberapa penelitian medis yang menyatakan bahwa teripang memang efektif untuk menangani kelompok penyakit artritis dan kanker.  
 
Selama ini teripang digunakan untuk penanganan penyakit hipertensi, rematik, tukak lambung, dan memelihara kesehatan saluran pencernaan. Secara modern, tubuh teripang diolah dan dikemas menjadi tablet di Asia dan Amerika, sebagai nutrisi untuk membantu menangani gangguan psikologis. Di Malaysia, esktrak kulit teripang digunakan untuk menangani asma, luka, dan hipertensi. Bahkan hewan ini juga dikenal dapat meningkatkan performa seksual. Namun manfaat-manfaat tersebut sejauh ini belum didukung oleh data yang konsisten dan secara umum masih perlu diteliti lebih dalam.  
 
Manfaat teripang lainnya yang juga penting bagi kesehatan tubuh, antara lain:  
 
Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Penderita kanker sangat disarankan untuk sering mengkonsumsi teripang. Teripang dipercaya bisa menurunkan pertumbuhan sel kanker bahkan memeranginya hingga musnah. Salah satu penelitian membuktikan jika senyawa seperti glikosida triterpen yang ditemukan dalam teripang sangat baik untuk melawan pertumbuhan sel kanker. Untuk kanker pada tahap awal bahkan bisa menerima efek yang sangat baik. Hal lain juga dibuktikan bahka teripang mengandung philinopside E. Bahan ini bisa memberikan rangsangan yang baik untuk pembuluh darah dan mengatasi penyebaran kanker dari pembuluh darah. 
 
Mencegah Peradangan
Teripang ternyata juga terbukti untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan dan menjaga agar peradangan tidak lebih buruk. Hal ini sangat penting untuk orang yang menderita peradangan pada tulang atau arthritis. Kandungan beberapa senyawa yang ditemukan dalam teripang seperti glukosamin, mukopolysakarida, dan kondotrin sangat baik untuk meningkatkan efek anti peradangan yang tinggi. Efek yang paling sering diterima oleh orang yang makan teripang adalah berkurangnya rasa nyeri dan sakit yang lebih buruk pada awalnya. Senyawa dalam teripang ternyata bisa bereaksi dengan menurunkan kandungan prostaglandin dalam tubuh. 
 
Mengatasi Resiko Pembekuan Darah
Masalah pembekuan darah sangat berbahaya untuk tubuh. Tubuh Anda bisa menerima beberapa resiko yang lebih buruk seperti penggumpalan darah dalam paru-paru atau pembuluh darah. Jika hal ini terjadi maka bisa menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan baik. Konsumsi teripang sangat baik untuk mencegah proses pembekuan darah yang terjadi pada pembuluh darah dan semua bagian tubuh Anda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Brasil, terbukti jika teripang bisa melawan efek pembekuan. Teripang mengandung kondrotin yang bisa mencegah pembekuan darah. 
 
Mengobati Luka
Pada jaman dahulu teripang menjadi salah satu bahan alami yang bisa menghentikan pendarahan dan mengobati luka agar lebih cepat kering atau sembuh. Konsumsi teripang sangat membantu orang yang mengalami luka baik untuk bagian dalam atau luar tubuh. Teripang akan membantu tubuh Anda mendapatkan proses regenerasi sel dan jaringan tubuh yang lebih baik. Kandungan beberapa jenis senyawa seperti asam arakidonat dipercaya akan meningkatkan fungsi ini. 
 
Melawan Infeksi Virus dan Bakteri
Teripang juga dipercaya bisa membantu tubuh untuk melawan berbagai infeksi akibat virus atau bakteri. Teripang akan meningkatkan sistem kekebalan alami tubuh. Bahkan ketika tubuh Anda mendapatkan nutrisi dari teripang maka kekuatan sel-sel dalam tubuh akan meningkat. Proses regenerasi sel darah merah yang sehat akan menjadi lebih baik. Fungsi inilah yang kemudian bisa membuat luka atau penyakit infeksi disembuhkan dengan makan teripang. Hal ini bahkan sudah dibuktikan oleh berbagai penduduk yang tinggal di wilayah perairan di Cina. Mereka jarang pergi ke dokter ketika sakit, sebab makan teripang akan membantu tubuh menjadi lebih baik. 
 
Meningkatkan Kekebalan Tubuh pada Penderita Kanker
Bagi penderita kanker, manfaat teripang sangat penting dan dapat membantu sekali. Penderita kanker bisa mengalami masalah kekebalan tubuh terutama ketika sedang menjalani pengobatan kemoterapi. Beberapa sel yang sehat akan ikut terbunuh ketika obat yang keras tersebut masuk ke dalam tubuh. Namun konsumsi teripang saat menjalani kemoterapi akan meningkatkan efek kekebalan tubuh dan membuat tubuh bisa melawan efek kemoterapi yang buruk. Teripang mengandung senyawa yang bisa membuat sel sehat dalam tubuh menjadi lebih aktif. 
 
Sumber Protein Sehat untuk Tubuh
Mengkonsumsi teripang juga akan membantu tubuh Anda mendapatkan protein yang sehat dan cukup. Protein sangat penting untuk tubuh karena bisa membantu membangun sintesa DNA, menjaga energi dalam tubuh, meningkatkan fungsi sel tubuh dan masih banyak fungsi lain. Kandungan protein teripang yang cukup tinggi sangat baik untuk tubuh. Karena itu orang yang baru sakit dan masuk tahap pemulihan sangat disarankan untuk mengkonsumsi teripang. Karena itu di Cina banyak orang makan teripang saat sedang sakit atau tidak enak badan. 
 
Mengatasi Impotensi
Salah satu hal yang paling menakutkan bagi pria adalah mengalami impotensi. Namun di Cina pengobatan impotensi dengan konsumsi teripang sudah teruji dan memang terbukti sangat ampuh. Teripang akan membantu meningkatkan aliran darah dalam pembuluh darah di sekitar organ vital. Kemudian kandungan bahan protein yang tinggi ini juga akan menjaga sel sperma yang sehat. Karena itu banyak para pria di Cina yang lebih sering mengkonsumsi teripang dibandingkan wanita. Bahkan teripang selalu menjadi hidangan istimewa bagi pria. 
 
Menurunkan Kolesterol
Manfaat teripang laut untuk kolesterol juga tidak bisa kita anggap sebelah mata. Kolesterol adalah lemak jahat yang bisa menyebabkan beberapa penyakit kronis. Orang yang memiliki gangguan tinggi kolesterol juga beresiko terkena penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Untuk menurunkan kolesterol maka disarankan mengkonsumsi teripang secara rutin. Teripang mengandung lemak sehat meskipun dalam angka yang kecil. Namun kemampuan teripang untuk menjaga renegerasi sel tubuh bisa meningkatkan fungsi untuk menurunkan kolesterol. 
 
Menghentikan Pendarahan Setelah Melahirkan
Kebudayaan mengkonsumsi teripang setelah melahirkan sudah dilakukan sejak jaman dahulu. Kebiasaan ini banyak dilakukan oleh masyarakat Cina dan Malaysia. Ibu yang baru saja melahirkan akan diberikan hidangan istimewa dengan bahan teripang. Teripang akan menghentikan pendarahan secara alami, memulihkan tenaga ibu yang baru saja melahirkan dan memberikan efek mengurangi rasa sakit yang sangat besar. 
 
Menyembuhkan Luka pada Penderita Diabetes
Penderita diabetes biasanya mengalami luka yang disebabkan karena kematian sel syaraf tertentu. Hal ini biasanya terjadi pada bagian kaki. Hal yang paling mengerikan adalah jika luka tersebut membusuk yang harus diamputasi untuk mengurangi masalah komplikasi lainnya. Konsumsi teripang untuk penderita diabetes yang mengalami hal ini bisa membantu mengatasi luka yang membusuk. Kemampuan teripang untuk memulihkan fungsi sel dan membangun jaringan kulit bisa menyembuhkan luka yang membusuk. Karena itu teripang bisa menjadi makanan yang sangat sehat untuk penderita diabetes. Selain itu teripang juga akan mampu mengatur kadar insulin dalam tubuh. 
 
Membantu Fungsi Ginjal
Teripang menjadi salah satu bahan makanan yang bisa membantu tubuh dalam meningkatkan fungsi ginjal. Teripang akan meningkatkan kerja sel dan produksi sel darah merah. Proses ini sekaligus akan membantu ginjal untuk berfungsi lebih baik ketika menyaring racun dan cairan dalam tubuh. Orang yang memiliki resiko terkena penyakit ginjal sangat disarankan mengkonsumsi teripang. 
 
Menyembuhkan Sakit Gigi 
Sakit gigi yang terjadi akibat gigi berlubang, radang gusi atau jenis gangguan lain juga bisa disembuhkan dengan makan teripang. Teripang bisa membantu melawan serangan bakteri yang sering menyebabkan sakit gigi. Ketika gigi berlubang atau gusi mengalami infeksi maka bisa membuat aktifitas bakteri menjadi sangat tinggi. Teripang bisa membantu mengatasi serangan bakteri, melawan rasa sakit dan membuat kesehatan mulut yang lebih baik lagi. Dalam pengujian yang menggunakan pasta gigi dari teripang bisa terbukti jika teripang sangat efektif untuk mengurangi sakit gigi dan melawan infeksi yang menyerang bagian mulut. 
 
Meningkatkan Nafsu Makan
Teripang juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Teripang memiliki rasa yang sangat khas dan bisa mudah menyerap berbagai jenis bumbu. Ketika sedang sakit atau tidak nafsu makan maka teripang bisa menjadi menu pilihan. Kandungan rasa dan tekstur sangat sangat khas akan membantu meningkatkan nafsu makan. Selain itu teripang mengandung senyawa yang bisa membuat saluran pencernaan menjadi lebih nyaman. Ketika mual atau selalu ingin muntah karena kurang sehat maka teripang akan membantu mengatasi masalah ini. 
 
Meningkatkan Fungsi Metabolisme 
Teripang penuh dengan nilai gizi yang penting seperti lemak sehat, protein, mineral dan vitamin. Semua jenis nutrisi ini sangat penting untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Kebiasaan mengkonsumsi teripang juga sangat baik untuk mendukung kerja sel tubuh dan meningkatkan aktifitas darah dalam tubuh. Metabolisme tubuh yang baik akan membantu proses regenerasi sel, penyerapan sari makanan, pembakaran lemak dan bisa menjaga kesehatan. 
 
Mengatasi Masalah Pernafasan
Manfaat teripang laut untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk pernafasan. Teripang juga menjadi salah satu obat yang ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pernafasan. Praktek kesehatan teripang untuk mengatasi masalah pernafasan seperti sesak nafas, alergi, batuk dan asma ringan sudah diterapkan di Cina. Teripang mengandung senyawa khusus yang bisa membantu melonggarkan saluran pernafasan. Bahkan teripang akan mengatasi beberapa gangguan pernafasan akibat alergi dengan cara meningkatkan zat anti alergi dalam darah.
 
Mencegah Efek Penuaan Dini
Salah satu rasahasia kecantikan wanita Cina dan Jepang adalah kebiasaan mengkonsumsi makanan laut seperti Teripang. Bahkan kebiasaan ini sekarang berkembang di Korea dan Taiwan. Teripang mengandung vitamin E dan senyawa yang bisa meningkatkan aktifitas kolagen. Kolagen sangat penting karena akan membuat kulit Anda menjadi lebih elastis dan terlihat mulus. Kemampuan bahan ini juga penting untuk mencegah penuaan dini seperti keriput dan bintik hitam. Tepung yang diolah dari teripang yang sudah dikeringkan bisa menjadi masker yang bisa membuat kulit lebih cantik. 
 
Hal yang patut diingat adalah bahwa manfaat yang ditemukan tersebut kebanyakan masih terbatas pada penelitian berskala kecil dan bersumber pada data yang didapatkan dari penelitian terhadap hewan. Peneliti menilai bahwa potensi teripang untuk kesehatan masih perlu dikembangkan, diuji, dan didokumentasikan lebih lanjut. Tidak kalah penting, dosis konsumsi teripang untuk manusia juga perlu ditentukan, agar bisa didapatkan manfaat teripang secara maksimal. 
 
Perhatikan! Jangan asal makan timun laut jika sebelumnya memang sudah punya alergi terhadap makanan laut, seperti udang, kepiting, kerang, atau bahkan ikan. Selain alergi, ada juga beberapa kekhawatiran lain yang mengatakan bahwa teripang bisa menimbulkan efek berbahaya jika dimakan oleh orang yang juga minum obat pengecer darah. Pasalnya, hewan laut ini mengandung zat antikoagulan yang harus dihindari bila Anda minum obat semacam aspirin atau warfarin.  
 
Penting juga untuk berkonsultasi pada dokter sebelum Anda makan makanan laut apa pun yang tujuannya untuk mengobati masalah kesehatan. Pasalnya, manfaat teripang untuk mengatasi masalah kesehatan masih memerlukan banyak penelitian lebih lanjut. Perlu diingat pula bahwa suplemen atau obat herbal yang mengandung teripang belum tentu aman. Ada baiknya konsultasikan pada dokter mengenai keamanan, cara pakai, dan dosis pemakaiannya. 
 
Demikian ulasan singkat tentang beberapa macam manfaat kesehatan mengkonsumsi teripang laut. Dimuat berdasarkan sumber dari "https://manfaat.co.id/manfaat-teripang-laut, https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-teripang-timun-laut/ & https://www.alodokter.com/mengolah-manfaat-teripang-jadi-camilan-dan-obat-obatan. Gambar dimuat dari hasil pencarian google dengan kata kunci "teripang, manfaat teripang, mengkonsumsi teripang, kandungan gizi teripang". Semoga bermanafaat! Terimakasih.



 pasang iklan


No comments: